【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】

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【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch799:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 15:16:33.84 b8qTG/VP
（たんぱく質は）鶏肉と豆類しか食べてないです
草ばっかり食べてるというのは割合の話

昨日は昼起きたのでオートミール豆乳のみ
夜はささみと納豆とさらだとごはん一膳

今日も昼おきでオートミール豆乳とりんご

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