【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】

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【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch274:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 16:01:54.68 aFsPlu6j
脂肪は筋肉に変えるチャンスって言ってるけど
一番手っ取り早いのは筋トレ？
半ヒキ学生ニートやっててぶくぶく太ってしまって、
外に出るのが恥ずかしくなってしまったorz

不摂生な生活を猛省して、食事改善もしないと・・・

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