【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】at SHAPEUP

【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch254:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 20:12:01.74 vIXyneFL
>>253
1,500kcalも筋トレも運動も忘れていい
とにかく1,800kcalを半年間必ず守ること

いっぺんにあれもこれも求めてはいけない
117kgになるまでウンコを作り続けた
自制心の欠片もない糞虫が1,800kcalに抑えるだけでも相当難しいから

次ページ

続きを表示

1を表示