【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】at SHAPEUP

---

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 13:53:16.08 SmaiCY/Q
1000kcalとかリバウンドまっしぐらだろ……
摂取カロリーを極端に減らすのではなく、消費カロリーを上げろ

今、週3でジョギング1時間と、毎日筋トレ30分以上やってひと月で7キロ痩せたわ

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch