13/02/11 22:28:59.68 ARAapr4P
一ヵ月半で、56キロから52.5になって、目標達成したのはいいけど、
突然冷え性になってしまった・・・
筋力が落ちたから、というれべるじゃなくて、
寒いところからあったかいところに入っても、前は手がぽかぽかしてきたのに、
今は冷えたまま・・・
以前はどちらかというと暑がりで、冬もうすでのコートで出歩けたんだけど、
いまさら、厚手のダウンがほしくなってきた・・自律神経失調症レベル。
3-4キロだから、体脂肪は気にしなくていいか・とおもって、体脂肪計買わなかったのも
ちょっと後悔・・
それと>>390のひと、のコメントも気になる・・・
自分も実はやせたというより、やつれたのではないか・・・・・・・・