ドカ食いしたことを反省するスレpart73

ドカ食いしたことを反省するスレpart73at SHAPEUP

ドカ食いしたことを反省するスレpart73 - 暇つぶし2ch561:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 18:18:36.14 ZKDrEqze
>>560
咀嚼回数を増やす。
満腹中枢神経に信号が送られるまでタイムラグがあるのでゆっくり食べる。
早食いを何とかする。