13/02/02 10:28:47.97 2/tPZ91S
>>261
摂取カロリー－基礎代謝量＋運動消費カロリー
で＋になる分が脂肪として蓄えられる。
－になれば筋肉や脂肪から消費される。
食べた直後の体重増加は水分などの重さであり、脂肪になった訳ではない。
13/02/02 10:28:47.97 2/tPZ91S
>>261
摂取カロリー－基礎代謝量＋運動消費カロリー
で＋になる分が脂肪として蓄えられる。
－になれば筋肉や脂肪から消費される。
食べた直後の体重増加は水分などの重さであり、脂肪になった訳ではない。