ウォーキング＆ジョギング　ダイエット64周目at SHAPEUP

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601:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/30 14:29:02.67 9Qkt6H5z
>>559
単純に食わなければ痩せるのかと思ってたけど違うのか？
朝400Kｃａｌ、昼700Kｃａｌ、夜700Kｃａｌ、合計1800Kｃａｌ摂取してたとして
昼抜くと1100Kｃａｌになるわけだから以前より痩せていくんじゃないの？
もちろん出来るならその1100Kｃａｌを朝昼晩で食べる方が理想的だとは思うけど

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