ウォーキング＆ジョギング　ダイエット64周目at SHAPEUP

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342:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 13:53:07.24 6rkhH55v
効率やら効果が下がる等、良くダイエット、筋トレスレで見るけど具体的に数字でどのくらいの差が出るの？
よろしければ比較しているサイトを教えて下さい

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