【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part32-【集合】at SHAPEUP

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88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 01:10:29.31 wBFQoAuG
>>87
毎日の一キロ二キロの増減で一喜一憂しないこと。
一日二日食べすぎて太る事はない
長い目で見ろ。一週間、一ヶ月で摂取カロリーをマイナスにしろよ

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