【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part32-【集合】at SHAPEUP

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871:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/12 09:43:51.70 8ASR2Vtw
>>870
レスありがとうです
私はこの10日ほどはだいたい1日
野菜炒め・野菜鍋・焼肉野菜大目とかで、
1000kcalほどでやっていました
朝は何も食べない派だったのですが
パン200kcalくらい食べるようにしました
1000kcalだと夜たくさん食べる事もできず・・・
ドカしたい・・・したい・・・
がんまりましょう！

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