13/04/21 09:23:54.25 05N7bfxd
675です
170.8cm 50.4kg 体脂肪20.5％まで減らせました。
週末の外食や付き合いで少々増えて
それを平日で戻すかんじですが
順調にへっていきましたが、40kg台への壁が分厚すぎですー！
ウエストもついに60cmだったり
時々59cm台まで落ちてきてるので
この調子でがんばりたい！
13/04/21 09:23:54.25 05N7bfxd
675です
170.8cm 50.4kg 体脂肪20.5％まで減らせました。
週末の外食や付き合いで少々増えて
それを平日で戻すかんじですが
順調にへっていきましたが、40kg台への壁が分厚すぎですー！
ウエストもついに60cmだったり
時々59cm台まで落ちてきてるので
この調子でがんばりたい！