【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part32-【集合】at SHAPEUP

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364:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 18:49:45.68 ZPJA14MX
>>362
主に食事制限です。
低炭水化物、野菜中心。そして半身浴と気が向いたら筋トレ。
マイナス5キロからなかなか落ちません

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