13/02/04 19:48:36.13 LdyhxLr0
某ダイエットサプリで1年で163/52から45キロ、17パーセントまで落としてこのスレ卒業したのに
サプリやめたら一ヶ月で元通り…
運動好きだけどサプリで無理矢理食欲抑えてたから反動で食べ過ぎた。今日からレコーディングダイエットと運動で王道で頑張る！
目標48キロ
13/02/04 19:48:36.13 LdyhxLr0
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運動好きだけどサプリで無理矢理食欲抑えてたから反動で食べ過ぎた。今日からレコーディングダイエットと運動で王道で頑張る！
目標48キロ