ジョギング初心者スレ -34㎏at SHAPEUPジョギング初心者スレ -34㎏ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/19 14:29:58.19 3NsyEPT1 じゃあ食べる前に走るのがいいのかな 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/19 19:13:34.76 uQmNfckT >>149 最初炭水化物がもえて 最初から間違っている。糖質も脂肪もいつも燃えている、と言うか使用されてるんだよ。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/19 22:49:00.92 sCE/DeL8 >>151 なるほど！勉強になります！ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 12:26:00.69 CViR86xS 燃える比率が変わるだけなんだよね 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 13:14:22.23 Vs9CB1DJ >>151 ばーか 糖質と脂肪と筋肉が燃えてるだよ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 13:22:55.82 CViR86xS 何をするだァーッ！ 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/22 09:37:33.06 nkLbiW3I 時間が空いたら走る 例え20分でも走らないよりは走った方が良い 20分しか走れないから今日はペースを上げてみようとか 臨機応変に対応できる脳みそを持っていないと 効率を言い訳にサボるようになるよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch