【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP

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803:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 09:01:06.25 YhsWipyW
>>802
どっちも気になります
このまま続けていいんでしょうか？

意識してやってることは
カロリー制限(約1400kcal)
有酸素運動(踏み台昇降、ジョギング)
スロトレです

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