13/02/02 21:41:21.49 eCv2svfU
>>746
いやいや、それは偏った見方。
では、ちなみに聞いてみるが、この質問の場合、君が推奨する負荷設定とレップ数、セット数、セット法などの目安は？
13/02/02 21:41:21.49 eCv2svfU
>>746
いやいや、それは偏った見方。
では、ちなみに聞いてみるが、この質問の場合、君が推奨する負荷設定とレップ数、セット数、セット法などの目安は？
13/02/02 21:41:21.49 eCv2svfU
>>746
いやいや、それは偏った見方。
では、ちなみに聞いてみるが、この質問の場合、君が推奨する負荷設定とレップ数、セット数、セット法などの目安は？