【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP

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653:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 15:57:03.70 TxhZYlUq
>>652
とりあえず↓で計算してみては？

[1] エネルギーの食事摂取基準［energy］ | ニュートリー株式会社
URLﾘﾝｸ(www.nutri.co.jp)

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