13/01/16 00:19:21.68 xk2ua3Ds
>>57
その生活が健康を害するかどうかはおいておいても、はい、確実に体脂肪は増えます。
だいたい、体重×2～3gのたんぱく質摂ればそれ以上は無意味です、筋肉増やすのにさえ。
13/01/16 00:19:21.68 xk2ua3Ds
>>57
その生活が健康を害するかどうかはおいておいても、はい、確実に体脂肪は増えます。
だいたい、体重×2～3gのたんぱく質摂ればそれ以上は無意味です、筋肉増やすのにさえ。
13/01/16 00:19:21.68 xk2ua3Ds
>>57
その生活が健康を害するかどうかはおいておいても、はい、確実に体脂肪は増えます。
だいたい、体重×2～3gのたんぱく質摂ればそれ以上は無意味です、筋肉増やすのにさえ。