【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch549:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 10:27:38.18 eAHpCHC0
>>547
そもそもは何キロに対する何キロか？って問題なので答えようがないし
見た目に影響が出るとすれば、体重よりも腹回りとかの計測値。

3ヶ月くらいの体重が右肩下がりになってれば減ってると考えていいと思う。

体重推移の管理方法肉体改造研究所(筋トレ＆ダイエット)
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