【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問126【ゴザレ】at SHAPEUP
【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問126【ゴザレ】
- 暇つぶし2ch404:名無しさん@お腹いっぱい。
13/01/26 13:52:50.80 CzJUWxy/
>>401
チーティングを使った筋トレだね。速い蹴り出しを強化する感じかな。
速い動きに関する筋持久力と多少の筋力をつけるトレーニング。
一般人向きではないね。
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