【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP

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36:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 13:17:12.19 ioQh7KTF
>>35
なんにしろ急に変えない方がいいと思う。
筋トレの勉強をしつつ、少しずつ増やしていけば？

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