13/01/23 20:29:29.17 twRyxbQ5
>>278
> 摂取カロリー＜消費カロリーで痩せるなら、一時的にハードな食事制限で体重を落として、そこから運動をすればリバウンドはせずに痩せられますか？
なぜそれで「リバウンドはせずに」になるのかが不明。
> 食事制限で痩せるのは筋肉と水分だからリバウンドするといわれますが、
別にそんなこと言われてない。
>食あたりで痩せた知人はそのままキープしてますし…
たまたま。
13/01/23 20:29:29.17 twRyxbQ5
>>278
> 摂取カロリー＜消費カロリーで痩せるなら、一時的にハードな食事制限で体重を落として、そこから運動をすればリバウンドはせずに痩せられますか？
なぜそれで「リバウンドはせずに」になるのかが不明。
> 食事制限で痩せるのは筋肉と水分だからリバウンドするといわれますが、
別にそんなこと言われてない。
>食あたりで痩せた知人はそのままキープしてますし…
たまたま。