13/03/24 22:43:47.72 BA2uJnZj
[身長/年齢] 160/31♀
[初期値] 83kg/ 45.7%
[現在値] 59.4kg/ 29.2%
[方法] 食事制限,筋トレ＋踏み台昇降,毎日体重計に乗る
[コメント]
8月から本格的にダイエット始めて約8ヵ月。瞬間最大風速だろうけどとりあえず
60kg切った、まだ誤差の範囲だろうからあと-2kgしたらこのスレ卒業するんだ。
13/03/24 22:43:47.72 BA2uJnZj
[身長/年齢] 160/31♀
[初期値] 83kg/ 45.7%
[現在値] 59.4kg/ 29.2%
[方法] 食事制限,筋トレ＋踏み台昇降,毎日体重計に乗る
[コメント]
8月から本格的にダイエット始めて約8ヵ月。瞬間最大風速だろうけどとりあえず
60kg切った、まだ誤差の範囲だろうからあと-2kgしたらこのスレ卒業するんだ。