【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】

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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】 - 暇つぶし2ch80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 10:24:34.14 zhHSnmrl
身長/年齢] 158cm/33歳
[初期値]　68.5kg/　36%
[現在値]　65.5kg/　34.5%
[方法] 　ステッパー・夕食を軽めに・気分転換に週1～2程度ホットヨガ
[コメント] 2週間前から始めました。夕方の空腹つらいけど頑張ろう。
　　　　　50キロ台にのるぞ！

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