【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】

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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】 - 暇つぶし2ch78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 04:23:46.91 rIRJNWZW
[身長/年齢] 170cm23歳
[初期値]　69kg/　31%
[現在値]　66kg/　27%
[方法] 一ヶ月前から食事制限、今後は筋トレ
[コメント]
スポーツで足を痛めたので運動はできないが、筋トレで基礎代謝を上げて地道に50kg代を目指す

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