13/05/18 03:18:12.19 ebs4EA4j
前回 >>103
[身長/年齢]160/23
[初期値] 77.6kg/ 40％(1月半ば)
[現在値] 62.8kg/32%
[目標値] とりあえずは58kg
[方法]
1時間のウォーキング/食生活の見直し
[コメント]
はじめの頃のボーナス期間の減りが速かったせいで最近の微妙な停滞期に落ち込んでましたが、やっと数字が動き出したので気合いれる為にひさしぶりに覗きにきました。
7月50キロ代を目標に頑張る。
13/05/18 03:18:12.19 ebs4EA4j
前回 >>103
[身長/年齢]160/23
[初期値] 77.6kg/ 40％(1月半ば)
[現在値] 62.8kg/32%
[目標値] とりあえずは58kg
[方法]
1時間のウォーキング/食生活の見直し
[コメント]
はじめの頃のボーナス期間の減りが速かったせいで最近の微妙な停滞期に落ち込んでましたが、やっと数字が動き出したので気合いれる為にひさしぶりに覗きにきました。
7月50キロ代を目標に頑張る。