【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】

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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】 - 暇つぶし2ch111:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 17:02:19.94 QCAy7f/I
>>63
[身長/年齢]　164cm 22才 ♂
[初期値]　62kg 約20%
[現在値]　61kg 約18%
[方法]　食事制限，筋トレ，有酸素運動
[コメント]
思ったより捗らなかった
今月はストイックに行こうと思います

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