13/01/20 00:14:14.81 PG/zFfAh
月曜日～水曜日、踏み台
木曜日～土曜日8㎞@つくば2号
来週も天気崩れるみたいだから踏み台増えるかな？まぁでもやらないよりやる方がマシ
やった分だけ効果は必ず出て己の身体に少しでも効果あると信じて来週も頑張るぞ！
みなさんも頑張って痩せよう！
継続は力なり。
13/01/20 00:14:14.81 PG/zFfAh
月曜日～水曜日、踏み台
木曜日～土曜日8㎞@つくば2号
来週も天気崩れるみたいだから踏み台増えるかな？まぁでもやらないよりやる方がマシ
やった分だけ効果は必ず出て己の身体に少しでも効果あると信じて来週も頑張るぞ！
みなさんも頑張って痩せよう！
継続は力なり。