【今日も】　ジョギング＠　11JOG　【ジョグ日和】at SHAPEUP

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369:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 17:02:55.00 q0tnlNC3
>>356
51kgで5.7kmは一般的に体重×走った距離＝カロリーと言われてるからは51×5.7＝290.7kcal位。まぁ厳密には強度で変わるのかもしれないけどね...
ちなみに俺は174cm65kgで一時間10km6分/kmで走ってるんだけど使ってる機械で1400kcalとか出るよw
それは有りえないので650kcalとしてカロリー計算してるよ

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