☆踏み台昇降DEダイエットPart111☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart111☆
- 暇つぶし2ch541:534
13/02/03 19:48:27.01 xkcPhXoi
>>536->>539
ありがとうね
よく考えたら有酸素運動なんだしウォーキングとかと同じって考えたら長く続けた方がいいよね。
身体に無理のないようなるべく長くやってみます。
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