☆踏み台昇降DEダイエットPart111☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart111☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/19 07:17:13.02 zXsLEveW >>141 未精製の穀類を多く使ったパンにすれば？ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/19 09:52:33.41 zECUyHsP これから頑張る 春までに20kgは痩せたい 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/19 11:53:19.20 DtqubBIO 来年の春だとしても難しいな 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/19 12:12:40.18 1I3QJNiv 難しいないだろ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/19 12:16:03.62 5g0jh4ig 100kgオーバーなら可能 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/19 14:48:14.69 7jpjOhQK 月4kgで5月まで20kg達成できる 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/19 15:26:25.95 YoCnnoqU 春までだから3月まででしょ 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/19 15:43:07.75 kmnM6ZTk 今週から30分から50分にショコ時間増やしたけど結構すんなりいけるもんだね テンポは1年くらい120bpmで慣れてきたけどこれ以上上げるのも辛いだけかな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch