14/02/26 20:23:11.26 cLyd5vDa
脂肪無くせば筋トレしなくても割れる
ただそれは綺麗に見えない
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 20:52:44.86 pRxtpgiN
６パックもだけど
わき腹がしまって薄く腹斜筋がわかるくらいじゃないと
格好良くはないよな
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 21:31:16.88 lNE6wfML
フィギュアやフィットネスの選手見ればわかるけど絞っただけじゃ6パックは見えないよ。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 23:22:18.29 cLyd5vDa
>>435
腹筋がどんな構造か知らないんだねww
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 23:32:07.84 lNE6wfML
>>436
アホですか？
URLﾘﾝｸ(www.leighpeele.com)
URLﾘﾝｸ(athletebody.jp)
例えばこの向かって右側、脂肪のせいで６パックが見えないとでも？
痩せても腹筋が薄けりゃ無理だって言ってんの。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/27 08:15:07.17 Jgi9us39
しっかり筋肉を鍛えた上で、脂肪を落とせって話でしょ
ただ人によっては本当に筋肥大しにくい人もいるからなあ
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/27 10:04:31.91 Jx3743tt
>>438
>>433
＞脂肪無くせば筋トレしなくても割れる