女子だけど腹筋6パック目指すスレat SHAPEUP女子だけど腹筋6パック目指すスレ - 暇つぶし2ch401:名無しさん@お腹いっぱい。 13/09/30 19:50:45.79 Hj9tyflp>>387 パック数は生まれつき決まっていて個人で違うから。 4パック、5パック、6パック、7パック、8パックと多様。 位置や形状も個人差がある。 これらはトレーニングでは変えられない。 URLリンク(www.nutrisport-magazin.cz) URLリンク(www.bodybuildingology.com) URLリンク(muscletime.com) 一般的には6パックの遺伝子が一番多い。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch