女子だけど腹筋6パック目指すスレat SHAPEUP女子だけど腹筋6パック目指すスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/30 15:56:43.15 W06YgV1D B'z New Album「SAVAGE」リリース決定！！ 01.Sｃoop!! 02.疾走 03.DEARLY 04.ストイック★LOVE 05.SAVAGE 06.NIHILISM 07.この身、燃えつきるまで・・・ 08.昼庭 09.SLUDGE 10.GO FOR ITBABY 11.哀切な色 12.SAMIDARE 13.二人あえる日まで 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/30 19:50:45.79 Hj9tyflp >>387 パック数は生まれつき決まっていて個人で違うから。 4パック、5パック、6パック、7パック、8パックと多様。 位置や形状も個人差がある。 これらはトレーニングでは変えられない。 http://www.nutrisport-magazin.cz/wp-content/uploads/Nasser-El-Sonbaty-picture.jpg http://www.bodybuildingology.com/pictures/arnold/arnold-schwarzenegger-074.jpg http://muscletime.com/index.php?view=image&format=raw&type=img&id=42167&option=com_joomgallery&Itemid=202 一般的には6パックの遺伝子が一番多い。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch