チラシの裏　39枚目@ダイエット板

チラシの裏　39枚目@ダイエット板at SHAPEUP

チラシの裏　39枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch94:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/08 01:20:43.00 oNSKjYEs
体重はそんなに変わってないんだけど
踏み台昇降＋柔軟＋O脚ストレッチで脚の形はかなりきれいになったと思う
上半身も一回り小さくなったと言われたなあ
でも顔と背中と腹の肉がやばいんだ…
やっぱり上半身のエクササイズもやらないとね

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