13/02/24 05:39:48.28 Sj+4SnAL
もやしダイエット始めたけど痩せない。
TRFも毎日踊ってるんだけどな。
ジョギングの方がいいかな
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 06:45:49.82 KUJ0J3cu
週末とか連休にいつもと違う感じになり、太ってやる気が萎えてダイエット挫折することが多い。
今日も気をつけたい。
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 08:16:41.89 DZJSJL+8
155cm51キロから人生初の46キロ台突入。
一応目標としてた数値なのに、実際なってみると想像してたように華奢な感じは皆無であった。
下っ腹はまだだいぶぽっこりしてるし、特に太ももなんて50cmもある…
食事制限とエクササイズDVDやっててもこれだもんなあ。
洋服着てる分にはぽちゃってる感じはあんまりないし、男性受けはこのくらいが良さそうな気もするけど、
なんか納得いかないから目標設定を45.0キロにしてしばらくがんばるかー。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 08:49:30.82 O5w3MBe5
>>753
ビチク52歳爺は155㎝39㎏だよ
女装もこなす貧弱ガリガリお笑い体型だよ
ビチクは一日一食＆毎日必死の近所は知りでお笑いボディに磨きをかけるよ
痩せたい 痩せたい ビチク爺はもっと痩せたい
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 09:37:35.14 j9eWeM8e
ビチク爺ってよく出てくるけど常連さん？
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 10:05:31.65 UYmwtU+P
>>751
○○ダイエットなんてどうせ肉体的にも精神的にも長続きしないからサッサと止めるのが吉
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 11:26:45.20 O5w3MBe5
>>755
常連というよりダ板では神に近い存在
ダイエット成功者として悩めるデブを導く為、
朝から晩までダ板に張り付いてる爺です
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 11:39:45.29 CL+DWbX4
さてプールに行ってくるかな
最近プールで泳いでも痩せなくなった
そろそろカロリー制限も考えるか・・・
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 11:57:06.59 jYVfavPN
カップやきそばたべたくなっちまった我慢や
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 12:03:51.73 j9eWeM8e
>>757
神様！ スゴいね
教えてくれてありがとう
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 12:25:36.44 wUV8MWpG
かわいい
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 13:20:07.97 O5w3MBe5
>>760
どーいたしまして
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 13:54:26.15 RczMeAdf
先日温泉に行ったら、中年のオバサンのピザ具合にビビった
服を着ているのとはまた違う迫力がある
湯船に浸かっていたら、新しい人が入ってきた
それがビックリするくらい綺麗なプロポーションで、20代のお嬢さんかと思ったら、なんと50代のご婦人だった
ご婦人、湯船でヨガらしきストレッチしていて、やはり日常から運動しているんだと思った
運動続けていれば50代でもあんなメリハリボディが維持出来ると解り、俄然やる気が出たよ
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 14:21:46.88 lyEV2Fbz
今日初めて一時間通しでジョギングできた！
いつもは30分くらいでへばって歩いてたのに…嬉しい
これからもがんばるぞ
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 14:28:41.42 E/nmiDlO
チョコレートモンスター化している…
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 15:52:29.31 C/zhI97z
お腹空いたぁ～
なんか食べたい
ここは我慢かっ
甘いもの食べたい
チョコ食べたい
誰かたすけて～
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 16:20:37.15 j9eWeM8e
私は肉エンジンかかってます
給料日前でお金無いし 我慢する
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 17:14:27.12 P+sr0nvN
>>766
ホットミルクおすすめ
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 18:26:18.67 6HvKVy3x
今日はキムチ鍋
キムチ鍋ってどうなんだろか
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 18:58:41.07 O5w3MBe5
>>769
ビチクよ オレに聞いてるのか？
レスが欲しいのか？
一日一食 キムチ鍋か？
チラシのポーズ カモンカモン！
カモン！
ビチク～ｗｗｗ
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 19:45:21.90 6HvKVy3x
え
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 19:50:30.43 xXNd4aXf
手持ちのジーンズみんな、ゆるくなりすぎてずるずる
股下がどこまでも下がる
ジーンズとジーンズが重ね履きできるレベル
去年作ったパンツスーツのパンツ、裾わたり？横幅ありすぎて
脚泳いでるし捨てるしかない
金ドブ
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 20:52:45.74 O5w3MBe5
↑リバウンドした時に捨てた事悔やむからとっておいたほうがいいよ
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 22:02:01.62 1av/d75t
家族全員、少食で痩せ型だから自分が凄く大食いで太ってるように思えて仕方がないんだけど
よく考えれば165cm50kgってそれほど太ってないような気がしてきた
でも運動は続けよう
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 22:06:20.47 eYv+nSie
一年くらいは取っておいた方がいいね
半年でリバウンドしてたとかあるから
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 22:08:00.49 tZiepZyR
4年でリバウンドした私が通りますよｗ
まさか戻るとは思わなかったから全部捨ててしもうた。
全部買い直ししてるorz
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 22:18:27.09 eYv+nSie
仕事で着るなら仕方ないけど、デニンスとかゴムのウェストのものでしのぐ手もあるよ
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 00:59:33.23 HMADgtIh
他人のリバウンドが待ち遠しくてならないんだな、デブって
かわいそうに根性まで歪んでる
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 01:08:29.77 jdPZtCwK
巨デブじゃないから、ここ10年以上リバウンドつっても2㎏以内で服のサイズ変わったことない
減量前もマックスでBMI19だった
服買い変えなきゃいけないってどんだけの巨なの？
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 01:15:15.75 wX3hy/Uf
元がデブであればあるほどリバウンド確率も量も上がると思うよ
レコダイの岡田とか、ピンクの電話の片割れとか
巨デブは一生巨デブになる高リスクを抱えている
元が細い人のリバウンドなんて知れてる
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 01:34:05.93 bwafw3Gg
実際、この板見ててもリバウンドが口癖なのは巨デブだしな
10kg単位が誤差感覚の
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 02:28:25.43 xZhK8coS
デブ＝生活習慣病
まともな生活習慣を知らない人間が一時的にカロリー制限・運動したって元々怠惰な性格まで激変しないっしょ
で、時間たつと元の生活に戻ってデブると
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 03:17:16.62 4EIGlTzJ
１日２回犬の散歩がある。
それ以外に買い物なんかも行くと家から出たくなくなり、ウォーキングに行くのが嫌になった。エアロバイク買うことにした。
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 04:05:13.60 3OzC8Pjm
休日は家にいると落ち着かないから6駅分のバス停を毎週歩いて駅まで行っているというのになぜ痩せない
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 05:57:54.01 g3FlrN9t
運動も兼ねて家から歩いて行ける範囲の観音巡りすることにした。
願掛けでお菓子と菓子パン絶ちも。
親の食え食え攻撃には｢いま願掛け中だから｣って断ることが出来る。
ダイエット中って言うと邪魔してた親が、願掛け中って言うとあっさり引き下がるｗ
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 07:20:39.60 ZcgR+1bh
ストレスで10キロ太ったけど、痩せても半年で戻ったよ
元は痩せてたけど
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 09:28:20.57 aYJ1Q1QM
ダイエットって一生続けるもんだろｗ
ダイエットという意識はしなくとも痩せてる人はデブから見るダイエット生活を普通の生活習慣としてやってる
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 10:52:34.43 M6sabwv6
↑ビチク52歳爺～ｗ
貧弱ガリガリお笑いコビト爺～ｗ
チラシのポーズ
カモンカモーン！
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 11:36:48.68 GPDXUWGh
久しぶりに体重計乗ったら体脂肪４０%体内年齢６０歳と出たww
ﾜﾛｴﾅｲ…
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 12:06:24.45 aYJ1Q1QM
>>788
ちがうけど？
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 13:10:36.34 1o/MQSkB
有酸素：筋トレを7：3
くらいの割合で一ヶ月がんばったら
3kg落ちたが筋力数値が微落ちした…
筋力あげながら体重落とすの難しいなあ
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 13:59:46.99 pDanc+gK
１年で9kg痩せれた！
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 16:22:48.16 Kaceayw/
二週間運動もせず毎日鯨飲馬食な感じで過ごしていたら体重が２kg増えていた。
肥ったなあとは思ってたんだけど、勇気を出して体重計に乗って良かった。
今日から生活を改めよう。
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 17:05:17.55 9+kToqCo
停滞期脱した!と思ったら、半月でまた停滞中(´;ω;｀)トホホ
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 17:25:32.98 zkLeDlVx
鯨飲＝gain
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 17:51:49.25 zkLeDlVx
あれ、初心者質問スレ、氏んだ？
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 20:03:41.81 3OzC8Pjm
肉が付く
脂肪が付く
全然違くね？
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 20:44:30.18 ifstyAtZ
>>785
なんかいいな
梅も咲いてきたし、私も好きな神社巡りしてみよう
神社って階段がつきものだから、何気に運動になる
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 20:48:27.90 ifstyAtZ
願掛けといえば、好きな物断ちして、代わりに願いを叶えるおまじないが流行った事がある
せっかくだから甘いもの断ちして願いも叶えようかな
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 21:49:39.43 egMx5lDP
もやしダイエットのスレを参考に、もやしでかさまししたり、
TRFダンスエクササイズしてたせいか、
もしくは、オロナミンCの代わりに、炭酸水のレモン風味にしたせいか、
お尻で止まるズボンが履けた！
体重は変わらないけど、少しは痩せたのかな？
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 02:39:24.31 YEC8Z662
深夜バイトを始めて不思議に思うのは、
イケメン男子は優しいがブサメンは意地悪
なんでなんでなんでなんで何でなんだろー
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 04:40:34.30 XAWN5jQW
>>801
前にブスは性格が歪むって理論があったから、男もそうなんじゃない？
可愛い子は小さい時からチヤホヤされるから、素直に愛情を受け、返すそうな
デブス・デブサイクはどうなるんだって話
「どうせ私はブスだから、痩せてたって関係ないもん」で食いまくっていた、卑屈な知り合いを思い出す
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 05:57:01.64 x1bvSV8e
食事に毎回必ず嫌いなものを入れてる
好きなものだとバクバク食べちゃうけど
嫌いなものが混ざってると箸が止まるｗ
口に入れても飲み込みたくなくてずっと噛んでる
食事とは「美味しい」とか「幸せ」ではなく「苦行」である
ブロッコリー苦い……
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 06:25:28.44 5W+5ob2R
>>801
ブサイクほど他人の容姿に厳しいのは男女共通なんだけど、ブサ男は馬鹿にされたくない心裡でまず相手をけなす所から
関係を始めようとすることが多いよ。
頭の中で常に顔面偏差値+性別でランキングしてるんだろう
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 06:49:49.52 GwGfU56m
お腹がすいたら寝る、が出来る人はすごいな。
自分はどんなに眠くても、お腹がすいてる限り眠れない。
意地でも寝てやろうとしたけど、今日もまたこの時間帯にギブ…コンビニ行ってきた。
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 08:07:07.29 GwGfU56m
そしてクッキー食べたら今更眠気が…もう家出なきゃなのに。いつものパターンキタコレ。
連投すみません。
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 16:25:42.05 YEC8Z662
>>802>>804
うっわうっわ！なんという 的を射た答え！！
そう言えば意地悪メンの片方はしかもデブだし！
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 20:50:16.29 1vdSkn2u
冬は体調崩しやすいので体重維持を目標にしてダイエット休んでた
そろそろ再起動しなきゃー
年末年始も乗り越えたし、もう怖いものなどない！
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 22:42:26.77 1mguQhzC
カモンカモン！！！
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 23:10:52.52 1U3P+RUB
ダイエットってちょっと食べ過ぎたから1、2㎏落とすとかいうことだと思っていた
が、この板来たらただでさえ重めの標準体重より20kg30kgオーバーとかいて異世界だった
スケールが違い過ぎて話がかみ合わない
その上、なんでダイエット中なのに菓子や炭水化物食べまくってるんだろう
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 23:32:58.08 gz2tofSH
なんでこんなやる気ないんだろ。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 00:39:58.93 yk1JFWg9
>>774
片手間だけど携帯スマホのチャトレやってる
今月の稼ぎはいまんとこ24万
URLﾘﾝｸ(blog.crooz.jp)
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 01:58:55.08 MTnI0EYa
またこの板に戻ってきてしまった…
とりあえずカーヴィーダンスと、あとどうしようかなぁ…
今度減らしたらもう戻ってこないぞ