13/02/12 00:21:44.21 ea9nWOCE
>>575
その運動するなら消費カロリーは合ってるけど
メニュー的にダイエットじゃなくてバルクアップ目的っしょ？
カタホリック気にしながら筋肉増やすレベルのメニューこなす人間が
消費カロリーの話だけして煽るってチグハグな印象うけるんだけど
>>577
頑張ってやめたよ
レコーディングダイエットしてたら自然とカロリーのあるもの食わなくなった
13/02/12 00:21:44.21 ea9nWOCE
>>575
その運動するなら消費カロリーは合ってるけど
メニュー的にダイエットじゃなくてバルクアップ目的っしょ？
カタホリック気にしながら筋肉増やすレベルのメニューこなす人間が
消費カロリーの話だけして煽るってチグハグな印象うけるんだけど
>>577
頑張ってやめたよ
レコーディングダイエットしてたら自然とカロリーのあるもの食わなくなった