チラシの裏 39枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 39枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/22 12:44:02.91 mYf9dLhA 158/48 生活リズムが安定しないと食生活が乱れるからなかなか減らない。 先週は付き合いで呑んだり食べたり。 来月からはランチは低カロリーの弁当持参し摂取カロリーと食費の出費を抑えないと。 今月は乱れてダメだ。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/22 12:47:04.88 F5ooBG3A やっと子供が新学期。 ひさーしぶりの空腹感を楽しんでいます。 やっぱりねー、自分だけ抜いたり違うもの食べたりできなかったもんね。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/22 16:20:23.60 qdVu1WBa 40♂、177cm 102kgスタート、目標は80台前半、4ヶ月で95 週1のチートデーと付き合い飯すべてノーカウントで それ以外は3食以内、1食1人前以内にしてる おかげで何食ってもうめえ！ だが週1だとやっぱり物足りないなー 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/22 18:08:49.78 6d3Fa6QM 誕生日なので夫と焼肉食べ放題行ってくる 年に一回の超チートデー！ 普段、外食を控えさせてしまってる夫にも感謝しつつ もりもり食べてるぞー！！ 白飯食べるのとひたすらお肉食べるのって どっちがいいんだろうな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch