13/01/20 14:17:38.70 TRAiiXN+
>>561
>どうやってモチベーション上げればいいですか？
まずは全てをチェックし直すこと。
3ヶ月間基礎代謝以下で太るわけがない。
基礎代謝の計算が間違ってるか、自分で考えてるより摂取カロリーが多いか、その両方か。
13/01/20 14:17:38.70 TRAiiXN+
>>561
>どうやってモチベーション上げればいいですか？
まずは全てをチェックし直すこと。
3ヶ月間基礎代謝以下で太るわけがない。
基礎代謝の計算が間違ってるか、自分で考えてるより摂取カロリーが多いか、その両方か。