13/01/16 00:06:01.36 sWfDkz75
一日1700kcal程度でかつジョギングしてるのに何で昨日より体重が増えるんですかね？
毎日摂取カロリー計算して体重計乗ってもおかしな時が多々あります。
数値上の計算と実際の体重が合わなくてダイエットって難しいなと感じています。
自分だけですかね？
13/01/16 00:06:01.36 sWfDkz75
一日1700kcal程度でかつジョギングしてるのに何で昨日より体重が増えるんですかね？
毎日摂取カロリー計算して体重計乗ってもおかしな時が多々あります。
数値上の計算と実際の体重が合わなくてダイエットって難しいなと感じています。
自分だけですかね？