【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart136at SHAPEUP

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39:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/04 03:55:51.01 oE3etk1s
よく１日１食は、体が飢餓状態になり吸収してしまうから痩せにくい、という意見を聞きますが、

例えば同スペックの二人に、一人は１食で1600ｷﾛｶﾛﾘｰ、もう一人は３食に分けて1600ｷﾛｶﾛﾘｰという生活を１年間させたら、二人の結果にはどんな違いが出ているんでしょうか？

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