【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart136at SHAPEUP

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262:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/10 19:10:28.70 otBMcoik
一日三食しっかり食べたほうがいいと聞いたのですが、
摂取カロリーを増やしてまで三食食べたほうがいいのでしょうか

ちなみに朝300　昼400　夜800　で、昼を抜かそうか迷っています

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