■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■

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■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch32:Nat@158*55.9*52.0*♀ ◆pTadMR86pE
13/01/15 21:38:17.08 OcbFBzwx
【参加表明】
>>8

【中間報告】
158cm/54.4kg/23.4%

マイナス1.5kg。期待してたより緩やかだが確実に減っているのでよしとする。

数日前から>>8に加え朝食を具沢山の粕汁に置き換えている。

今の季節、体が温まって良いし美肌・便秘解消効果があるのでしばらく続けていきたい。

引き続き頑張る！

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