ウォーキング＆ジョギング　ダイエット63周目at SHAPEUP

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838:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 22:39:05.99 PmlYu8yw
>>813
ありがとうございます４０７です。
今日友達の家ではかったら１６５cmで４９kgになってました
前はかったときが１１月で、そのときから４kgやせてました
もともと生理前の症状がひどくてはじめたウォーキングだったんで
その症状が緩和し、ドカ食いもなくなったのも原因の一つかなと思ってます
ウォーキングしはじめてから、体力もついたしいいことづくしです

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