ウォーキング＆ジョギング　ダイエット63周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット63周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット63周目 - 暇つぶし2ch545:507
13/01/06 17:07:43.30 MRLhqQRY
>>507だけどアドバイスくれた人たちありがとう
とりあえず今日は
前半：ウォーキング→後半：超スローペースでジョギング
で、距離を長めにしてみた
変に体が痛むこともなく程よく運動できたので、しばらくはこれで行くよ

次ページ

続きを表示

1を表示