12/12/30 10:08:27.53 2g+qkshi
>>192
筋トレってそんなにハードじゃないです。自分の場合はダンベルとドローイン
太るほどではないし、リバウンドも今のところしてないで、体重だけでなく
ウエストが減った。肌きれいに、洋服もサイズ下がってよかった。
12/12/30 10:08:27.53 2g+qkshi
>>192
筋トレってそんなにハードじゃないです。自分の場合はダンベルとドローイン
太るほどではないし、リバウンドも今のところしてないで、体重だけでなく
ウエストが減った。肌きれいに、洋服もサイズ下がってよかった。