【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】at SHAPEUP【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/24 21:09:24.09 X+yU52so 計算が合わないのは適当なサイトで見た基礎代謝やら何やらを信じてるからだろ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/24 21:38:23.49 Kc+cKjyE >>981 基礎代謝ってずいぶん多く見積もってるデータが多いように思う オレの感覚では、一般的な成人男性の基礎代謝って1,100kcalていとなんじゃないかと思ってる で、通勤とデスクワークで多くても300kcal程度 1,500kcal/日も摂ってたらジワジワ体重増えてくと思う 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/24 21:55:30.10 Lu16SLeU >>982 同意 年齢にもよるだろうけど30代以降の基礎代謝なんてたかが知れてるだろうね ましてや現代人は文明の力に頼って体力を使わない 加えて食は欧米化の影響で総じて高カロリー デスクワーク主体の人間は多少の食事制限程度じゃ痩せないよ その程度で痩せるとすれば最初から規格外のピザデブくらいだろうが、果たしてそれが痩せたと言えるかどうか・・・ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/24 21:55:53.99 U3FcX1VM 体重計に乗って７２ｋｇと表示されたとしても人に体重を申告するときは 「う～ん、７０キロぐらいかなぁ」なんて目を背けながら言う欠陥生物のデブが集めて来た数字なんて 「都合のいい方向の誤差」を含みまくってんだろ。 俺なんか５ｋｍ歩いたと思って地図でニヤニヤ確認したら２ｋｍしかないなんて茶飯事だぞｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch