13/01/24 15:33:50.86 TOlDdV17
>>950
カロリーの計算と人体内での摂取率等で
話がかみ合わないのが理解できたわ～
あなたがいいたいのは、人体の複雑に変化する状態で
正確な摂取カロリーは計算できないし、そもそも表示してある
カロリーも怪しいということなんだろうが、現状カロリー計算が
一番信頼できるよね？だから目安になるっていってるわけだし
カロリー計算以上の信頼できるものがあるならぜひ教えてください
そもそもカロリー計算自体を非科学と否定してるのか、人体内での
摂取カロリーの積み上げ計算を否定してるのかどっちなの？
極端な食生活はそれこそ例外だろ
アトキンス等の糖質制限なんて体内のインスリン分泌を減少させ
人為的に糖尿病のような状態にしてるだけだし、病気みたいなもんだよ
やりすぎるとデメリットも多いしな
１キロカロリー単位でカロリー制限してるやつなんていないだろ
人それぞれ多少の違いはあれどカロリー制限すれば痩せるのがいい証拠だよ