【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】at SHAPEUP【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/24 14:33:08.50 Q3s7x/MV >>943 計算がいい加減 カロリーのインプットは、PFCの質量それぞれに4,7,4kcalを乗じて計算する。 食べ物の消化管での吸収率、消化できない成分、吸収できない成分が反映されない。 このため、摂取カロリーの積み上げ計算は非科学的（エセ科学） カロリーのアウトプットは、人間体内の代謝が複雑である事を無視している。 運動中なのか、安静中なのかで、エネルギーの糖質が燃える経路は変わる。 運動中などは、どうかすると、燃焼の結果発生した物を再利用したりする。 さらには、普段の運動習慣の有無だけでも、使える経路に差異がでてくる。 これを一括で活動によるエネルギー消費とするとか非科学的 生活様式 糖質制限のような極端な食生活には全く対応できない。 タンパク質を摂らない生活にも対応できない。 書くの疲れた 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/24 14:41:04.20 JJx9VHUB ４０分 １５ ３５０ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/24 15:00:46.02 5D1A6N2F 944です。回答ありがとうございます。 あと、毎朝粉末青汁をコップ半分の低脂肪牛乳に入れて飲んでますが、野菜を採ってるとはいい難いでしょうか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch